夏令时本周日开始,时钟拨快一小时



文章来源:芝加哥侨学网   时间:2018年03月09日 点击:2603 次 评论: 0

 


芝加哥侨学网编译】春天还没有来,夏天还远着呢,但是以节约能源和充分享用阳光的名义,夏时制就要开始了。3月11日(本周日,2 am)起北美地区夏令时将开始,时钟将将前拨一小时。2018年的夏令时将一直持续到11月4日。

美国的夏时制,每年3月的第二个星期日开始,11月的第一个星期日结束。进入夏时制后,芝加哥及美国中部地区与中国的时差将从14个小时变为13个小时。

在北美高纬度地区,夏天日照时间比较长,为充分利用阳光资源,节约照明用电,实行夏时制(Daylight Saving Time),在夏季到来前把时钟拨快一个小时,最大限度的利用了白天的阳光资源,因此又称Summer Time。夏令时到每年11月份的第一个星期日结束,把拨快的一小时再拨回来,变成冬令时,也就是标准时间(Standard Time)。





时钟往回拨,向前拨?人们经常会弄混。“春进秋退”是简单明了的记法:Spring Forward, Fall Back。 进入夏时制,时钟往前拨一个小时,2 am 变3 am。进入冬令时,时钟回拨已小时,3 am 变 2 am。

夏时制节约能源、尽量利用日光时间段的本意是非常好的,但是作息时间的改变也会带来一些问题。据统计,每年夏时制刚刚开始的几天,人们由于作息时间的改变和睡眠时间的减少,发生车祸和心脏病的概率都会有所提高。

西北大学医学院睡眠健康专家Dr.Jain表示,为适应夏时制,提前晚餐时间,提前上床睡觉都有助于尽快适应夏时制。夏时制开始后,早上越早接触阳光,越有助于人体生物钟的调节适应。(芝加哥侨学网编译,图片来自网络 )
 

夏时制的渊源

夏时制的概念,人们普遍认为是由美国著名政治家、科学家本杰明·富兰克林提出。本杰明·富兰克林在担任美国驻法国大使期间,依旧保持早睡早起的作息规律,他早上散步时看到法国人10点才起床,而夜生活又过到深夜,觉得很不健康,更不环保。于是他在1784年给《巴黎杂志》的编辑写了一封信,信上说法国人的生活习惯浪费了大好的阳光,建议他们早睡早起,指出这样的作息规律每年可以为法国节约6千4百万磅的蜡烛。

1907年,英国建筑师威廉·维莱特(William Willett)正式向英国议会提出夏时制的提议,主要是为了节省能源,提供更多的时间用来训练士兵,但议会经过辩论没有采纳。1916年,第一次世界大战期间,德国首先实行夏时制,英国因为怕德国会从中得到更大的效益,因此紧跟着也采取了夏令时间,夏令时间节省了约15%的煤气和电力。

1918年,参加了第一次世界大战的美国也实行了夏令时间,但战后立即取消。1942年,第二次世界大战期间,美国又再度实行夏令时间,1945年战争结束后取消。1966年,美国重新实行夏令时间。

美国原本於每年4月的第一个星期日凌晨2时起至10月的最后一个星期日凌晨2时实施夏令时间;但经美国国会2005年通过的能源法案,自2007年起延长夏令时间,开始日期从每年4月的第一个星期日,提前到3月的第二个星期日,结束日期从每年10月的最后一个星期日,延后到11月的第一个星期日。

美国夏令时间实行与否,完全由各州各郡自己决定。除了亚利桑那州、夏威夷州以及波多黎各等海外属地外,美国绝大部分州均实行夏时制。

 


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